Obciążniki do ćwiczeń na ręce i nogi

Obciążniki - sprzęt do ćwiczeń w domu i na siłowni

Obciążniki do ćwiczeń to sprzęt, który może się przydać przy ćwiczeniach na siłowni lub w domu. Wymuszają one większe użycie siły przez obciążenie na przykład nóg. Prowadzi to do szybszego spalania tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie szybszych efektów. Obciążniki takie pozytywnie wpływają na sprawność fizyczną oraz zdrowie, zwiększając siłę. Aby odpowiednio dobrać obciążniki do swoich potrzeb, warto skonsultować to ze specjalistą.

Najlepsze obciążniki do ćwiczeń

Obciążniki dostępne w naszej ofercie wypełnione są wysokiej jakości żelaznym piaskiem, który jest bezpieczny podczas wykonywania treningu. Oferujemy obciążniki na ręce, nogi lub uniwersalne. Dodatkowo obciążniki można używać również w basenie, zwiększając intensywność ćwiczeń. W zależności od zaawansowania posiadamy obciążniki o różnej ciężkości, dzięki czemu każdy dopasuje je odpowiednio dla siebie. Dużą zaletą oferowanych obciążników do ćwiczeń jest łatwość czyszczenia.

Ciężarki do ćwiczeń, jak dokonać wyboru?

Ciężarki 2 kg, 3 kg, 10 kg, czy 20 kg to wybór w oparciu o indywidualne umiejętności. Ważne, aby ciężarki nie przesilały mięśni, ale żeby zapewniały odpowiedni efekt. Wybierając obciążenie do treningu, należy wybrać także rodzaj przyrządu, czy mają to być ciężarki na kostki, ciężarki na nadgarstki, kamizelki obciążeniowe, czy hantle ręczne. Należy kierować się partią ciała, którą chcemy wzmocnić i na tej podstawie dostosować przyrząd treningowy.