Ćwiczenia ruchowe są tak samo ważne, jak ćwiczenia na koncentrację, nauka czytania, pisania czy kojarzenia. Sport powinien być nieodłącznym elementem życia każdego dziecka (i nie tylko dziecka). Poprzez ćwiczenia na świeżym powietrzu organizm dotlenia się. Ćwiczenia w domu czy w przedszkolu również są wskazane i potrzebne. W kategorii „Sport i ruch” możemy znaleźć różnego rodzaju piłki do gry, tunele, bujaki, deski do balansowania, a także drabinki, tunele i materace. Należy dbać o rozwój ruchowy dziecka, tak samo jak o rozwój emocjonalny każdego przedszkolaka.
